霜が降りて ツルツルでした!
今朝は 4時40分起床 最低気温は 氷点下の -0.8度。
しばらく休憩です。

5時28分から 40分間の ミニウォーキング開始。

明け方 雨が降って 気温が下がったので、
路面がつるつるしていました。
車の屋根には うっすらと霜になっていました。
またしばらく休憩です。
洗濯・朝食・データ入力も終了。





チーズパン8枚切りは 1/2にしておきました。
またしばらく休憩です。

自転車で ヨークマートまで お買い物。




帰ってきて 夕飯の 下ごしらえです。

時間があったので 録画ビデオを視聴。

「 もふもふモフモフ 神ネタ新ネタSP(犬猫) 」
お昼は ソーメン 1束と 野菜ジュース。
お昼寝 90分。

さてこれからまた 録画ビデオを視聴しよう。

「 BS新春時代劇 立花登青春手控えスペシャル 」
今日は 一日この時期の気温ですね。
今日の最高気温は これまでのところ 9.8度。
本日の室内での 放射線量の最大値は 0.06 μSⅴ/ℎ。
本日の誕生花 ミスミソウ(三角草)
花言葉 自信
新年宴会
1874(明治7)年から1948(昭和23)年まで行われていた、天皇が豊明殿
に出御し、皇族・大勲位・親任官・勅任官および外国使臣を召して
宴を賜った儀式。民間でもこれにならって、この日に新年を祝う会
が行われるようになった。
シンデレラの日
1956(昭和31)年、グレース・ケリーがモナコのレーニエ大公と婚約し
た日。
魚河岸初競り
各地の魚河岸で競りを開始します。 新年の初物として御祝儀相場が
つけられる。
囲碁の日
日本棋院が囲碁の普及を進めるため提唱。「1」と「5」で囲碁の語
呂あわせ。

この記事へのコメント
朝のウォーキングは道が凍っているときは
やめて下さいね。
転んで怪我したら大変です。
お買い物に行く頃は大丈夫ですか?
バンビさんは昨日やってた『教場』は撮りましたか?
私録画し忘れてたのでティーバであったらみようと思っています。
グレースケリーが結婚された日がシンデレラの日なんですね。
少しビックリです!!!
きょうも寒いですね
路面が凍っていたのですか?
滑らないようにご注意くださいね
こちらは夜中にみぞれ?が降ったようです
私は夢の中で全く分かりませんでした
早く暖かくなってほしいです
明け方の雨と冷え込みで 道が一部ツルツルでした。
何とか凍っていないところを歩きましたが。
お買い物の時は もう大丈夫でした。
明日以降も 歩くかどうか 迷っています。
「教場」は録画しませんでした。
明け方の雨で 路面が一部 凍結でしたね。
なので 凍っていないところを歩きました。
東京は 夜中にみぞれって言ってましたね。
なので東京は初雪観測だそうです。
今から 暖かい春が恋しいですね。
路面ツルツルですか?
早朝のウォーキング、足元に
気をつけてくださいね。
ミスミソウの花は可愛いですね~!
新年を祝う会は弟子屈でもやってますよ。
多分、今日。^^
明け方に小雨が降って 路面が一部凍結でした。
なので 凍っていないところを選んで歩きました。
ミスミソウ(三角草)って可愛い花ですね。
新年会は弟子屈でもやるんですね。
ミニウォーキング、お疲れさまでした。
路面が凍っている時は危ないですね。
できれば止めたほうがいいですよ。
ミスミソウ、可愛いですね。見たことないです。
明日からまたお天気悪そうですね。
お身体お大事にしてくださいね。
昨日は路面凍結で ひやひやでした。
今朝は 昨夜寝そびれたのと 血圧高め。
なので ウォーキングは中止にしました。
ミスミソウって可愛い花ですね。
私も実物は まだ見たことないんです。
いつもお気遣い ありがとうございます。
寒いと思っていたけど、そこまで寒かったとは!
自転車、転ばないようにご注意ください!
冷え込みは弱かったですが 路面がツルツルで。
歩くのも 少し怖かったですよ。
自転車のころは 大丈夫でしたが。