食料品のお買い物と 少しウォーキング！
今朝は ５時００分起床 最低気温は １．０度。
今シーズンの 最低気温でした。
しばらく休憩です。
今日は お洗濯の ない日です。
朝食・データ入力も終了。
チーズパン６枚切りは １／２とリンゴ１／４。
またしばらく休憩です。
時間になったので アシスト自転車で ヨーカドーまで お買い物。
帰ってきて 夕飯の 下ごしらえです。
しばらく休憩してから ちょっとだけウォーキングでした。
時間があったので 録画ビデオを視聴。
「 日曜劇場 日本沈没ー希望の人ー ＃７ 」
お昼は 日本蕎麦 １束と 野菜ジュースとリンゴ１／４。
お昼寝 ９０分。
さてこれからまた 録画ビデオを視聴しよう。
「 I LOVE みんなのどうぶつ園 」
今朝は 今シーズン 一番寒かったですね。
今日の最高気温は これまでのところ １２．１度。
日中も かなり低い気温でした。
本日の 室内での放射線量の 最大値は ０．０７ μSⅴ/h。
本日の誕生花 ノバラ（野薔薇） 花言葉 痛手からの回復
議会開設記念日
1890年に第一回帝国議会が開会されたことを記念して制定。
ダンスの日
1883年(明治16年)11月29日に、麹町山下町に鹿鳴館が開館し、
外交の場として華やかな舞踏会が行われたことから、日本
におけるボールルームダンスの歴史を象徴する日として、20
04年に公益財団法人日本ボールルームダンス連盟(JBDF)が制定。
いい服の日
「11」「29」を「いい」「ふく」と語呂合わせから制定。
パレスチナ人民連帯国際デー
1977(昭和52)年の国連総会で制定。国際デーの一つ。 1947(昭
和22)年、国連総会でパレスチナ分割に関する決議が採択され
ました。(International Day of Solidarity with the Palestinian Pe
ople)
この記事へのコメント
今日は1日寒いみたいですね～
顔買い物行くにも寒さを感じるようになったのではないですか？
私も今日は手袋欲しくなりましたよｗ
フフフ･･･今日はいい肉の日だと思いましたが、いい服の日でしたか～
他にも何かありそうですね。
最近朝晩が冷えますね。
今日からお買い物は 手袋ですよ。
我慢してもしょうがないので。
そういえば 良い肉もありですね。
今朝はめっちゃ寒かったですね～
こちらは、霜が降りてましたよ(;´Д｀)
でも、とてもいいお天気になりました(^^)/
ウォーキング♪されたんですね～♪
歩いての町の散策も楽しいですよね(*^-^*)
最近朝の冷え込みが強いですね。
自転車も 今日から手袋着用ですよ。
ほんの少しですが 歩いてみました。
本格的に歩くと 疲れるもんですね。
先程買い物に行ってきたのですが、ダウンを着ていきました。
本当に寒い！
ゆっくりウオーキングして、骨折には要注意です。
躓くのは、足が上がっていないのかな？
最近寒い日が続きましすね。
上着着ないと寒くって。
昨夜は熱が３７．７度まで出ました。
何の熱なのか心配です。
今朝測ったら ３６．９度でしたが。
何だかだるくって 今こまっています。
アシスト自転車でお買い物ですね。
自転車は運動にはなりませんかね。
ウォーキング始めたんですね。
少しづつでもいいですよ。
昨日は日中も寒かったのではないですか。
無理のないよう注意ですね。
気をつけてくださいね。
アシスト自転車では 運動にならないですね。
少しですが歩いてみました。
そしたら足腰しが弱っていましたね。
昨夜は少し熱が出て コロナかと思いました。
体温が３７．７まで上がって やばたかった。
今朝は ３６．８度で 大丈夫かな。
うわ！1℃まで下がりましたか。
それは冷え込みましたね。
昨日はこちらも寒かったです。
今日は暖かかったんですけどね。
ウォーキング､頑張ってますね。
今こちらは 竜巻注意情報が出ていて 悪天です。
一昨日は１度で 昨日は０度で寒かったです。
一昨日は 熱が出たので 昨日は歩くの中止です。
しばらくお休みですかね。